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國學與幸福力

【課程編號】:NX34721

【課程名稱】:

國學與幸福力

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【所屬類別】:職業(yè)技能培訓

【培訓課時】:2天

【課程關(guān)鍵字】:國學培訓,幸福力培訓

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課程背景

1、我們越來越富有,可為什么還是不開心呢?掌握幸??鞓返姆椒?,收獲良好的心態(tài),做到如何科學合理看待金錢與精神的關(guān)系、如何找到人生發(fā)展的平衡點、如何做好“用心工作、快樂生活”的良好狀態(tài)。

2、用科學的眼光、理性的思維、正確的價值觀,開始一個人內(nèi)在的心靈成長旅程,通過內(nèi)心的“革命”,找到生存的和諧與內(nèi)心的平衡,管理好自己這顆“浮動”的心,為更多的人開啟智慧之門;讓更多人的工作、家庭、事業(yè)和人生都有更好的改變!

3、在知識爆炸的時代,課程以全新的理念、通俗的解釋,用最簡單的方式、易于言表的內(nèi)容、日常忽略的常識、耐人尋味的智慧,讓所有人重新認識工作的意義、成功的價值和人生的成就,懂得感恩、學會分享、收獲幸福,幫助生活在現(xiàn)實世界的人們增強生命的力量,獲得幸福的方法。

4、西方心理學與中國傳統(tǒng)國學有機結(jié)合,讓學員學會掌握平衡心態(tài)的方法和自我提升的方式,關(guān)注人們的健康幸福與和諧發(fā)展,呈現(xiàn)“弱者須自強、強者須博愛”之和諧狀態(tài)。

課程收益

學習國學文化的精華智慧

理解國學文化幸福人生的秘訣

領(lǐng)悟國學思想與人生的幸福之道

課程對象

企業(yè)員工,國學感興趣人群等

教學方法

講授法、視頻教學、角色扮演法、情境模擬、小組演練等

課程大綱

第一部分幸福在哪里?

•幸福與感情

討論+視頻:幸福是什么?

感情的分類

人是感情動物:三生石

我們的幸福感?

我的故事:活著,真好!

•幸福與需要

生理需求

安全需求『滿意、快樂與幸福』

社交需求『歸屬與愛』

尊重需求

自我實現(xiàn)

•幸福與金錢

金錢是什么?

錢就是力量?

不要拋棄金錢,要拋棄一直想錢的大腦

衣食足,則知榮辱

真實案例:當他一千萬的財富夢想成真以后……

•幸福與成功

何謂成功?『失敗=成功?』

成功與幸福之間的關(guān)系?——事業(yè)和生活中的原動力

討論:人生的真正財富是什么?

學會與自己溝通{抽離}

故事會:我的一天:一天=一月=一年

快樂并不來自于成功,與此相反,是快樂導致了成功。

•幸福與人生

•幸福與人生

分享:《三文魚的傳說》

感知:21世紀的文盲?

游戲:自我角色認定『從100組詞匯中選擇屬于自己的人生標簽』

互動游戲:假如今天是我生命中的最后一天

討論:不開心(內(nèi)在消耗)

無聊(缺乏目標)

后悔(活在當下)

抱怨(敢于承當)

•人生成長六度『沒有幸福感的成功=失敗的人生』

第二部分現(xiàn)代人的幸福觀

•中國人的幸福觀

儒“仁”、 『有為』 諸葛亮

道“無為” 『守弱』 曾國藩

佛“空” 『覺悟』 孫悟空

中國人的幸福與偽幸福

名聲、地位、美貌、票子、車子、房子

•21世紀人類的心理狀態(tài)

鏡像法則測試:心理狀態(tài)、行為習慣、生活方式

選擇:金錢?名譽?幸福?

反思:WHO→在21世紀,自殺將成為人類的第三大死因。

•自由化和多元化

吃/『早餐麥當勞,中餐吃壽司,晚餐燒烤攤』/穿/住/行

•三大主義與三自主義

•快樂三昧:剎車、承受、成長

•身心靈的統(tǒng)一:七苦、七力

•幸福到底離你有多遠?

•孤獨的現(xiàn)代人:金錢左右品味,品味左右自我認同

•寂寞的現(xiàn)代人:資訊泛濫→小同大異

•今天我幸福了嗎?壓力與幸福感--對過去的懊悔、對未來的焦慮和對當下的比較

•用幾個詞語形容你的生活?!浩饰觥?

•誰偷走了你的幸福和快樂?

•不幸福的10大原因

•用心看世界:1M 『獅子的對話』

•和諧與平衡之道

能力即方向

太極運用智慧

環(huán)境的力量

•幸福的思考模式

主動=(??)被動=(??)

選擇:一塊金子、一堆爛泥,(????)

你的幸福誰做主?

游戲+感知:為什么用牙齒咬住一支鉛筆能讓你感覺更快樂?

幸福的公式

用心在事業(yè)上打拼+用心在朋友的相處時間+用心和愛人的每時每刻+用心與家人一起的歡樂時光=現(xiàn)代人的幸福觀。

•幸福的關(guān)鍵詞:朋友、孝敬、信任、運動、金錢、未來

•學會經(jīng)營你的幸福:內(nèi)正其心,外正其容

•是什么偷走了我們的快樂?

第三部分 心智的力量

•幸福從哪里來?

幸福的密碼:遺傳因素

用你的眼睛看世界

學習的力量

人生的坐標

重視智慧(自我解脫)還是重視金錢(自我迷失)

你的人生出現(xiàn)過幸福嗎?

幸福的要素:年輕、健康、受過良好的教育、外向、樂觀、有較高收入、有信仰、不焦慮、工作熱情、有志向等。

•幸福的感覺是什么

心理學游戲:皺眉&微笑 點頭&搖頭

幸福來的快,去的慢:表揚&批評

你愿意用那些詞來形容你現(xiàn)在的生活

音樂的魅力

你的幸福瞬間

不要總是撒謊

•良好的習慣

管理時間:道、法、術(shù)

高尚的情操:如何去改變自己的不足『人生就是在一個地方丟臉,在另一個地方有臉?!?

新時代的“五講四美三熱愛”

獲得幸福的簡單方法:

九宮格日記

第四部分EQ管理

•認識情緒:條件發(fā)射——你就是它的主人

游戲:情緒表演秀

情緒感應:笑→歡樂 哭→痛苦 自夸→得意 逃跑→恐懼

情緒與文字

學會克服和控制緊張情緒—專氣致柔,能如嬰兒乎?

如何培養(yǎng)自我掌控力

•負性思維與良性思維:人的九大情緒分析

性格測試:降龍十八掌

故事:小小狗與小小貓

分享+感知:內(nèi)心的兩個小人/太好了與太糟了

•有效管理情緒的方法:

分享:行為反作用力——現(xiàn)代人最高的境界是“用心工作,快樂生活”

案例:壓力鍋式人生——有壓力,因為世界在乎你,沒壓力,因為你在乎自己!

如何在數(shù)秒鐘減少你的怨氣?壓力&動力PK

“好的,好的,好的”

安靜的力量【頭腦的清醒】--安靜才有生產(chǎn)力(不安靜的人脾氣都比較大)

口號:好好好,太好了,耶!

視頻討論:為什么生氣會有毒?

第五部分 社會關(guān)系與幸福

•社會關(guān)系的作用『成功總有貴人相伴』

•婚姻關(guān)系『每一個成功的男人背后有一個成功的女人』

•家庭關(guān)系『家和萬事興』

•同事關(guān)系『同事是職業(yè)人生最大的財富』

•朋友關(guān)系『人生得一知己足矣』

•現(xiàn)代人處理人際關(guān)系的方法與誤區(qū)

•如何讓你討人喜歡?真誠地表達自己對他人的興趣、肯定、認可、喜歡閑談、更熱情、更謙虛、更慷慨

•做一個簡單且有愛心的人

•優(yōu)質(zhì)的人際交際與幸福的關(guān)系

•未若貧而樂,富而好禮者也(子貢曰:「貧而無諂,富而無驕,何如?」子曰:「可也,未若貧而樂,富而好禮者也?!梗?

第六部分感恩課堂

•愛的宣言:愛要大聲說(唱)出來

•百善孝為先:鉆石戒指≠愛情,房子≠婚姻,腦白金≠溝通

分享:小孝/中孝/大孝/至孝

•愛的力量:《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂

你的生日與母親受難日

你的成長與父母的艱辛

你的迷途與父母的眼淚

你的快樂與父母的笑臉

•愛的布施:感恩——人生旅途免費的加油站

•一條發(fā)自肺腑的短信

•游戲:心靈對話

•感恩視頻:《跪羊圖》

•寫給親人的一封信

第七部分 幸福十二問

•錢能讓你快樂嗎?

•現(xiàn)實生活中的心理障礙如何克服嗎?

•為什么微笑能讓你感覺更快樂?

•人可以持續(xù)保持樂觀精神嗎?

•傾訴能減輕痛苦嗎?

•助人為快樂之本嗎?

•社會的垃圾可以完全除去嗎『自卑、嫉妒、憤怒、恐懼等』?

•工資如何可以一直漲下去?

•現(xiàn)代人為什么總喜歡農(nóng)村的田園生活?

•物質(zhì)主義者代表著不自信嗎?

•現(xiàn)代人的睡眠障礙癥可以徹底克服嗎?

•如何平衡虛幻精神世界與殘酷現(xiàn)實世界的關(guān)系?

第八部分 幸福才是人生真正動力和最終目標

•家庭和諧(溝通):家庭不和睦人就會生病

•愛情美滿(尺度)

•工作用心(專注)

•生活快樂(行動)

•收入滿意(計劃)

我們眼中的外國人與幸福感

幸福的力量(價值):幸福感、滿意度、積極情感

智慧的源泉

生活的動力

家庭的堡壘

事業(yè)的方向

安靜的力量:現(xiàn)代人的靜心館

以靜制動

動靜結(jié)合

內(nèi)靜外動

鬧中取靜

o放松訓練

游戲: 說句心里話

•幸福的建議:

體育

休閑

旅游

學習

回家

交友

音樂

義工

慈善

王老師

王雪老師——銀行營銷實戰(zhàn)專家

講師資歷

銀行開門紅營銷資深講師

銀行營銷效能提升資深顧問?

企業(yè)資深管理顧問專家

北京師范大學博士

銀行執(zhí)證(AACTP國際認證)促動師

銀行業(yè)營銷項目和團隊打造資深老師

河南財經(jīng)政法大學經(jīng)濟學學士

國家注冊二級心理咨詢師

清收36計課程研發(fā)者

首位將國學與清收課程相結(jié)的老師

首位將行動學習運用到“清收風暴”中的授證導師;培訓在線、中華講師網(wǎng)、名師中國、前沿講座等國內(nèi)多家教育集團長期合作講師。

培訓經(jīng)驗

王雪老師從事銀行業(yè)咨詢和培訓工作12年,有著深厚的金融知識和專業(yè)功底,悉心鉆研銀行開門紅旺季營銷和不良資產(chǎn)清收團隊打造,為大量銀行提供了咨詢和服務工作。2016年四月在山東臨清首創(chuàng)清收風暴。將魔鬼訓練與清收談判技巧完美結(jié)合,并且把鬼谷子溝通絕學在清收中應用,獲得了完美的效果,掀起了講師培訓行業(yè)的清收颶風,目前團隊全國清收項目業(yè)績領(lǐng)跑第一。

王雪老師的培訓采用實戰(zhàn)案例研討+情景式演練等形式,讓學員在課堂互動中感悟真諦,在輕松愉悅氛圍中獲得提升,曾為大量銀行提供不良貸款清收培訓、開門紅營銷培訓、營業(yè)網(wǎng)點服務提升與促進等服務,累計服務多達500多家支行網(wǎng)點,共計授課700場以上,學員多達8000多人,滿意度98%.

【主要著作】

《銷售就是要懂心理學》

《搞管理不能不懂的心理學》

【擅長培訓課程】

《信貸營銷綜合技能提升》

《贏在開門紅旺季營銷》

《銀行抱怨與投訴處理實務技能》

《柜員綜合營銷技能提升》

《不良資產(chǎn)清收風暴》

《旺季營銷業(yè)績倍增》

《客戶經(jīng)理服務與營銷》

《銀行網(wǎng)格化精準營銷》

《清收談判與溝通技巧》

······

【授課風格】

★實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富、理論與實際結(jié)合,內(nèi)容實戰(zhàn)、實用、實效

★幽默風趣、深入淺出、形式生動、內(nèi)涵深刻

★傳統(tǒng)文化功底深厚、追根溯源、直指問題核心

★情景式案例,實戰(zhàn)型解答、以真實案例說明實際問題

★觀點新穎,論述精辟,傳道授業(yè)、授人以漁

★開發(fā)出“仿真訓練”,采用培訓和訓練相結(jié)合,模擬場景和現(xiàn)場實景教學相結(jié)合,培訓設計獨特。

【授課特色】

1234

案例講授

— Lecture 角色扮演

— RP 體驗游戲

--Game分組討論

— GD

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教練提問

— Quesiton 思維導圖

—WB 情景測驗

—Test影音資料

—Video

【部分服務案例】

◆河南省某國有銀行《柜面服務營銷》輪訓22期(1期3天),學員覆蓋銀行河南省15個地市柜面員工。根據(jù)工作年限不同,學員共分為ABC三個級別進行授課,本次培訓得到了學員及客戶的高度認可,學員平均滿意率均在98%以上,奠定了與銀行長期合作的基礎。后每年至少輪訓5期。

◆河南某國有銀行《集團客戶經(jīng)理營銷實操》培訓,共24期,每期三個班并行推進。并在正式上課之前開展了為期兩個月的實際工作現(xiàn)場輔導和為期一個月的課程開發(fā)。學員覆蓋銀行河南全省集團客戶經(jīng)理,內(nèi)容涵蓋營銷思路、信息摸排、電話銷售、活動營銷等。本次培訓同樣得到了學員及客戶的高度認可,很多地市大多提出希望王老師能再進行二次培訓。

◆鄭州某股份制銀行客戶經(jīng)理《標準化廳店服務流程》課程輪訓24期(1期1天)。負責網(wǎng)點服務流程導入和服務營銷技能提升,課程以現(xiàn)場情景演練為主,課程結(jié)束時并安排筆試和模擬考試。本次項目學員參與度高,每期學員的滿意率都近乎百分之百。有兩個市公司直接要求續(xù)課。

◆湖北黃岡某城商行《中層干部管理實務培訓》輪訓12期(1期3天)。負責黃岡市、黃梅縣、蘄春縣、陳策樓、團風縣、麻城市6個標桿網(wǎng)點基礎服務規(guī)范、服務營銷流程、營銷技能、中層干部管理技巧以及壓力與情緒管理四個方面能力的培訓與輔導,使導入網(wǎng)點的整體服務水平得到又快又好的提升。

◆鄭州某城商行營業(yè)廳員工與客戶經(jīng)理《銷售與禮儀--唇齒兩相依》輪訓12期(1期2天)。在熱烈的討論、精彩的現(xiàn)場演練中,學員加深了對主題的了解,真正認識到銷售與禮儀--唇齒兩相依。

……

【部分服務客戶】

中國銀行:河南中行、海鹽中行、湖南中行、江蘇中行、山東中行等。

農(nóng)業(yè)銀行:新疆農(nóng)行、青海農(nóng)行、湖南農(nóng)行、河南農(nóng)行等。

工商銀行:河南工行、河北工行、山東工行、青海工行、

農(nóng)信社及農(nóng)商行:河南信陽市農(nóng)信社、河北省農(nóng)商行、黑龍江省農(nóng)信社、吉林省農(nóng)商行、青海省農(nóng)信社、新疆農(nóng)信社、廣西農(nóng)信社、江西省農(nóng)信社、安徽省農(nóng)商行、湖南農(nóng)商行、甘肅省農(nóng)信社、江蘇省農(nóng)商行、浙江省農(nóng)商行、陜西農(nóng)信社、山西農(nóng)信社、青島農(nóng)商行、山東農(nóng)商行、河北農(nóng)信社等農(nóng)信系統(tǒng),涉及200多家農(nóng)商銀行/農(nóng)信社。

中國建設銀行:青島建設銀行、河北建設銀行、河南建設銀行等。

中國郵政:黑龍江省郵政、河北省郵政、山東省郵政、陜西省郵政、河南省郵政、江蘇泰州郵政、湖南岳陽郵政、四川省郵政等。

其他金融客戶:招商證券、平安保險、太平洋保險、人壽保險、中國人壽等

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