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課程大綱

一、《體質(zhì)導(dǎo)航精準食養(yǎng)》 也為《自“辨”體質(zhì)，健康我把握》強烈推薦此課程，因具有深化健康科普知識與傳承意義。

1、什么是健康？ 什么是體質(zhì)？

a.體質(zhì)如何分類

b.體質(zhì)有哪些表現(xiàn)

c.偏頗體質(zhì)的易感疾病是哪些

d.偏頗體質(zhì)如何調(diào)理

2、如何診斷自己的體質(zhì)屬性

a.通過問診形式簡單易懂。

b.通過簡單的軟件形式。

c.通過簡單的專業(yè)形式。

3、了解自己體質(zhì)后如何調(diào)理。

a.不懂體質(zhì)的養(yǎng)生養(yǎng)了也白養(yǎng)，首先通過環(huán)境起居生活方式調(diào)理。

b.第二部通過情緒與鍛煉及飲食調(diào)理。

c.必要的時候通過藥食同源，甚至合理藥物與經(jīng)絡(luò)調(diào)理。

二、徒手整形之整脊 產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)

1、徒手整骨特點及適應(yīng)病癥

徒手整形優(yōu)勢

徒手整骨適應(yīng)對象

2、頸椎病八大鮮為人知的后果

脊椎亞健康的15種表現(xiàn)

3、整脊技術(shù)原則

采用點---線---面三部結(jié)合法，整脊療法注重整體觀

整骨整形比手術(shù)整形的費用和時間上有優(yōu)勢

三、《中 醫(yī) 診 斷 ---手診、面診》

1、觀 手 要 訣 解 析

五 行 與 中 醫(yī)

五色：青 紅 黃 白 黑

五感：怒 喜 思 悲 恐

五味：酸 苦 甘 辛 咸

五季：春 夏 長夏 秋 冬

五方：東 南 中 西 北

觀 手 知 健 康：

手中青筋積滯多，無氣肉陷彈有氣 血虛甲白冷熱亂，精少體弱半月痕

慢炎色白急炎紅，腫瘤灰暗退化棕 凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管張

2、面部破相全息反射診斷

面診：肝心脾肺腎面部反射區(qū)

四、《居民中老人健康保健》：

1、我國的老年人口狀況。

2、影響健康的因素。（生物學(xué)基礎(chǔ)、環(huán)境因素、保健設(shè)施、行為和生活方式）

3、中老年常見疾病。（心肌梗塞、膽結(jié)石、癌、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、中風(fēng)、冠心病）

4、中老年人健康兩大法寶。

5、老年人鍛煉5原則。

五、《健康與養(yǎng)生》：

1、四時養(yǎng)生。

2、心理養(yǎng)生。

3、按摩養(yǎng)生。

4、飲食養(yǎng)生。

5、健康養(yǎng)生口訣分享。

六、《企業(yè)家之養(yǎng)生》：

1、企業(yè)家的健康誰來管理？

2、為什么企業(yè)家的健康狀況如此令人堪憂？

3、我們該怎么保障企業(yè)家的健康呢？

4、企業(yè)家健康養(yǎng)生計劃。

七．《女性健康講座》

1、女性防病保健最佳時間：

改善體質(zhì)的最佳時間

補鈣的最佳時間

防胖的最佳時間

防心臟病的最佳時間

治療盆腔炎的最佳時間

2、女孩篇

3、女人篇

閉經(jīng)、月經(jīng)提前或推后、崩漏、痛經(jīng)、月經(jīng)來前乳房脹、月經(jīng)有血塊、更年期。

八、《養(yǎng)生保健之背診》課程目的：

1、了解養(yǎng)生保健國內(nèi)外的理念；

A:什么是中醫(yī)中藥養(yǎng)生？

B:什么是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生？

2、了解養(yǎng)生保健的基本原則及重要意義；

3、學(xué)習(xí)養(yǎng)生常用的有效方法及注意事項；

4、學(xué)會觀察身體細微變化及調(diào)理的方法；

5、中醫(yī)背診。

九、《家庭養(yǎng)生》

1、了解養(yǎng)生保健的理念；家庭養(yǎng)生內(nèi)容。

2、了解養(yǎng)生保健的基本原則及重要意義。

十、《為什么要養(yǎng)生與康復(fù)》

1、剛性需求：

以保健品類、美容類、康復(fù)理療、預(yù)防醫(yī)學(xué)為事業(yè)的朋友。

可以在適合自己的平臺工作；也可以自己創(chuàng)業(yè)經(jīng)營。

2、自我需求：

學(xué)習(xí)養(yǎng)生目的就是讓自己明白養(yǎng)生標準基礎(chǔ)知識；

通過武裝知識讓自己懂得健康更長壽！

3、家人需求：

通過自己的養(yǎng)生知識能正確的保護家人和朋友健康！

實際全民健康教育適合所有人群！

十一、《男性腎虛的癥狀及調(diào)理方法》

男性腎虛怎么辦？男性腎虛如何調(diào)理？在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關(guān)的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關(guān)系，其范圍較西醫(yī)要廣。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

男性腎虛八大癥狀要警惕

1、畏寒肢冷 2、房事過度 3、頭暈無力、失眠多夢 4、哮喘

5、腰痛 6、夜間多尿 7、頭暈耳鳴 8、便秘

男人調(diào)理腎虛的幾種方法：

1、太極拳

2、按摩腰部

3、激腳心

十二、《養(yǎng)生保健之四季養(yǎng)生》：

1、了解養(yǎng)生保健國內(nèi)外的理念；

A:什么是中醫(yī)中藥養(yǎng)生？

B:什么是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生？

2、了解養(yǎng)生保健的基本原則及重要意義；

3、學(xué)習(xí)養(yǎng)生常用的有效方法及注意事項；

4、學(xué)會觀察身體細微變化及調(diào)理的方法；

5、掌握春夏秋冬不同時期的養(yǎng)生方法。

備注：可選擇《《不同年齡養(yǎng)生法則》》、

《經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生》之穴位急用方法；

《防暑知識介紹》、《養(yǎng)生如何祛濕》；

還可以根據(jù)需要，來定制各種健康養(yǎng)生宣講課程。

郭老師

郭樹楹 老師簡介

第三醫(yī)府創(chuàng)始人

國家級公共營養(yǎng)師

全科醫(yī)師職業(yè)資格

12種體質(zhì)詳解第一人

郭氏徒手整骨創(chuàng)始人

養(yǎng)生指導(dǎo)師咨詢顧問

中國專家學(xué)者協(xié)會專家

廣州市扶元堂職業(yè)學(xué)校校長

中國健康促進協(xié)會健教專家

《懂健康的人更長壽》專著人

國醫(yī)大師石學(xué)敏院士入室弟子

新加坡新中光明中醫(yī)學(xué)院首席講師

資深養(yǎng)生講師、養(yǎng)生顧問、徒手整脊師。

弟子規(guī)總敘拍手操創(chuàng)始人并創(chuàng)世界紀錄

東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究院疑難病研究所所長

廣州天河區(qū)專家技術(shù)協(xié)會專家及天河好人

全國社區(qū)關(guān)愛教育專家委員會副主任委員

廣東省健康科普志愿者服務(wù)總隊總培訓(xùn)師

廣東省健康科普進社區(qū)組委會健康教育專家

北京創(chuàng)新東方醫(yī)學(xué)研究中心廣州天河分中心主任

郭樹楹1998年畢業(yè)于河北省石家莊中山醫(yī)學(xué)院；之后在燕京函授醫(yī)學(xué)院2001年6月畢業(yè)。2002年在廣州市參加應(yīng)用復(fù)合高壓水囊導(dǎo)管經(jīng)尿道擴裂術(shù)治療前列腺增生癥學(xué)習(xí)班，成績合格獲得結(jié)業(yè)證；2003年河北石家莊市參加按摩師資格考試并獲得按摩師證；在十年的臨床通過整脊療法促成了：郭氏徒手整形打破常規(guī)運用傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合第一人；郭氏徒手整形則是在其基礎(chǔ)上更加注重技術(shù)的精煉。郭氏徒手整形是利用一種極其溫和的矯正手法，是一種純自然療法，注重身體的整體性，使得肌肉和骨骼回歸應(yīng)有的正確位置，從而使我們的五官、頸椎、胸椎、腰椎、骨盆、腿型等身體輪廓能夠擁有協(xié)調(diào)、優(yōu)雅的自然之美！2004年在北京創(chuàng)新東方醫(yī)學(xué)研究中心中心進修學(xué)習(xí)。在2004年就拿到國家泌尿科實用新型發(fā)明專利證書。在2005年至今主要集中學(xué)習(xí)中醫(yī)、應(yīng)用中藥、發(fā)明新藥，創(chuàng)新方劑；總結(jié)一套調(diào)理身體，提高免疫，治療慢性病的新方法。 在2007年以來經(jīng)常公益講課，以養(yǎng)生，勵志，心理，人文為主；當(dāng)然也會給大型企業(yè)有償上課 。

授課風(fēng)格：

前瞻的理念、獨到的觀點、實用的方法、幽默的語言，以及多學(xué)科交叉的豐富而又精深的知識結(jié)構(gòu)，形成了深入淺出、間隔變換、疏密相間、融洽統(tǒng)一的授課風(fēng)格。郭老師將經(jīng)典的課程內(nèi)容結(jié)合中醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)、解剖學(xué)、美容學(xué)、表演藝術(shù)相關(guān)理論和原理，展現(xiàn)給大家，記憶深刻，讓你得到你想要的東西---讓你聽懂健康！

代表課程：

《12種體質(zhì)核心診斷學(xué)》

《為什么要養(yǎng)生保健》

《辦公室養(yǎng)生和保健》

《企業(yè)白領(lǐng)健康指南》

《中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生》

《中醫(yī)美容》

《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生》

《健康飲食》

《養(yǎng)生保健》

《孕產(chǎn)婦飲食養(yǎng)生保健》

《體質(zhì)判斷及針對性食療保健方法》

《綠色健康減肥法講座》

《中醫(yī)診斷手診和面診》

《健康育兒知識》

《婦女兒童養(yǎng)生保健與兒童人文教育》

《不同年齡養(yǎng)生法則》

《徒手整形之整脊》

《中醫(yī)背診》

《脊柱與全身疾病的診斷》

《切診》

《企業(yè)家之養(yǎng)生》

《中醫(yī)養(yǎng)生文化推廣》

《人類第三獨立醫(yī)學(xué)的崛起-自著》及《中醫(yī)基礎(chǔ)理論養(yǎng)生系統(tǒng)》

《解剖學(xué)養(yǎng)生系統(tǒng)》

《推拿基本手法養(yǎng)生系統(tǒng)》

《經(jīng)絡(luò)腧穴系統(tǒng)》

《實用針灸精華》

《針灸養(yǎng)生系統(tǒng)》

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