蘇州時間管理培訓公開課

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2025年07月07日

通過2天的學習，使學員能夠：通過測評和實際演練，使學員找到自己的時間是如何浪費的通過個人行為風格測評，促進學員了解自身的時間應用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務規劃表，將自己日常的工作與長期目標關聯幫助學員解決日常工作與長期目標沖突的處理方法與原則通過應用正確的時間分配表使用方法，塑造學員良好職業心態及工作習慣的......

高效人士的時間管理 蘇州：2025年08月12日

01 認識時間管理一、關于時間管理1、時間有哪些特性2、時間管理的內涵3、時間管理的目的4、時間管理的價值5、找出時間管理的陷阱二、理解時間管理1、體會與珍惜時間的價值2、時間對人生與工作所產生的意義3、浪費時間的主要原因與分析4、妨礙時間管理的四個觀念5、對時間的態度情緒VS時間思考VS時間人際VS時間課堂活動：游戲......

時間管理與工作計劃 蘇州：2025年09月26日

在人的生命當中，職場發展都是一個非常重要的因素，因為它對于我們的生活質量起著非常重要的因素，我們自己也會遇到這些問題：我們怎樣充分利用當中有限的時間讓自己的職業生涯得到發展呢？而隨著不斷提升的職場位置，工作也越來越多，怎樣可以高效完成工作并且追求我們向往的生活與工作平衡呢？【課程收益】學員學完本課程之后，應能---1.......

時間與壓力管理 無錫：2025年08月12日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時間管理：釋放工作效益的秘訣 上海：2025年07月04日

一、思維意識篇：老生常談話時間管理1.用系統思維看待時間管理；2.工作效益與時間管理的關系；3.評估自己/團隊的時間管理能力；4.時間都去哪了？5.基于工作效率的時間管理模型。二、技能技巧篇：目標1.清晰的目標是時間管理的基礎；2.目標與時間管理的關系；3.目標的時間金字塔模型；4.以終為始：時間管理的起點。三、技能技......

高效人士的時間管理 上海：2025年07月11日

希望創造高績效的經理、主管以及希望科學規劃工作與生活的其他人士。課程背景：時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄......

銳事?：時間管理與工作組織 上海：2025年07月22日

適合總是處于緊張工作壓力下，需要輕松管理工作和做好自我管理的人員。課程尤其適用于：希望提高工作成效，不再緊張忙亂、壓力重重、錯漏頻出的各級員工希望能夠身兼數職、積極主動、行事從容自信的職場人士課程收益：目標清晰，重點明確緊迫的事情快速響應，效率高重要的事情認真處理，主動從容有遠見、善計劃、條理強，壓力輕課程大綱：第一部......

高效時間管理——沙盤模擬 上海：2025年07月31日

VUCA時代背景下的時間管理一、關于時間1、時間的定義2、時間的特點二、關于時間管理1、時間管理的概念2、進行時間管理的意義和重要性3、時間管理的誤區三、五代時間管理回顧1、第1-5代的特點和問題四、時間管理方法和工具1、時間管理的原則2.、時間管理的方法和技巧五、利用工具讓時間管理更有效六、效率快速提升支招1、多個任......

時間管理培訓內訓課程

《節約增效 提升價值》 職場時間管理的工具 主講：董老師

1.建立正確的時間管理理念；2.掌握實用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能；3.減少工作中的時間浪費，改變拖延習慣，排除干擾因素；4.學習妥善安排工作優先順序，讓工作更有效率；5.養成高效處理日常管理事務的習慣，最有效的利用時間?！菊n程對象】副總裁、各部門總監、經理，各部門將晉升的總監、經理等中高層管理者?！菊n......

時間管理方法技巧 主講：李老師

一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業成功？有的企業失?。烤科湓?，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。你是否有過這樣的經驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續地看下去，就連廣......

卓越人生的自我管理與時間管理 主講：方老師

在快節奏的現代生活中，每個職場人士都面臨著如何有效利用時間、提高工作效率以及維持良好生活狀態的挑戰。本課程《卓越人生的自我管里與時間規劃》旨在幫助學員掌握一套系統化的自我管理和時間管理技巧，通過理論學習和實踐練習相結合的方式，使學員能夠更好地認識自己、設定目標、合理安排時間，并克服拖延等不良習慣，從而實現個人成長與發展......

......更多內訓課程