南昌情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 武漢：2025年09月26日

第一單元：認(rèn)識(shí)壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅?刺激與反應(yīng)2、壓力與疾病的關(guān)系?身體病癥?身心疾病3、壓力來(lái)源?物理?心理?社會(huì)a)案例：壓力與工作績(jī)效的關(guān)系b)測(cè)一測(cè)：你的壓力有多大c)測(cè)一測(cè)：你應(yīng)付壓力的方式是什么第二單元：管理情緒1、了解情緒?情緒的三種成份?情緒的分類?如何面對(duì)......

打好你的職場(chǎng)王牌——陽(yáng)光心態(tài)與壓力情緒管理 福州：2025年09月23日

全體員工。課程目標(biāo)練習(xí)掌握壓力管理技巧方法??練習(xí)掌握情緒管理技巧方法培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)工作生活通過解析高度還原現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景的情壓案例，助力壓力變動(dòng)力課程內(nèi)容引言：1. 撲克牌的前世今生2. 撲克牌的“暗語(yǔ)”解讀王牌：快樂工作與生活的能力第一講：打好你的“王牌”1-情緒管理一、......

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 廈門：2025年07月11日

公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個(gè)小試驗(yàn)：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對(duì)工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來(lái)試試：投射畫小測(cè)驗(yàn)2.簡(jiǎn)快問卷測(cè)答：做一份國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)版的測(cè)評(píng)3.測(cè)評(píng)與解讀：看看你的壓力在哪個(gè)級(jí)別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管......

基于情緒管理的團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)達(dá)成 廈門：2025年07月25日

企業(yè)收益：1、提升管理者的團(tuán)隊(duì)管理能力，打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)；2、調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極情緒，提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效；3、調(diào)節(jié)及改善組織氛圍，降低團(tuán)隊(duì)核心人才的流失率，提升團(tuán)隊(duì)士氣。崗位收益：1、掌握自我情緒管理的方法，調(diào)整自身情緒；2、運(yùn)用4A模型，管理自我、骨干、團(tuán)隊(duì)的情緒；3、學(xué)習(xí)處理員工消極情緒的方法，更好地激勵(lì)員工；4、運(yùn)用調(diào)整......

項(xiàng)目全過程管理控制與實(shí)踐訓(xùn)練 上海：2025年07月03日

1、評(píng)估你的企業(yè)目前的項(xiàng)目管理架構(gòu)2、搭建你的企業(yè)未來(lái)的項(xiàng)目管理架構(gòu)框架3、構(gòu)建你的企業(yè)項(xiàng)目管理人才的能力模型4、設(shè)計(jì)你的企業(yè)一覽全貌的項(xiàng)目運(yùn)行駕駛艙（看板）5、建立你的企業(yè)項(xiàng)目會(huì)議體系（周期、流程、組織、文件）培訓(xùn)對(duì)象：現(xiàn)有項(xiàng)目出現(xiàn)問題和項(xiàng)目實(shí)施不理想的項(xiàng)目經(jīng)理及團(tuán)隊(duì)成員通過理論梳理和案例重溫沉淀已有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)員組織中......

基于人崗匹配的高效面試與選用 上海：2025年08月14日

部門經(jīng)理、企業(yè)中高層管理者、人力資源部、及所有參與招聘面試的人員課程大綱：導(dǎo)入：案例我們需要最好的教練？第一講：建立正確的面試?yán)砟钜弧⒔?biāo)：我們要招聘最好的人才嗎？視頻案例：美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)是如何選出來(lái)的？1.我們期望團(tuán)隊(duì)有什么樣的人2.人才匹配性：什么是人崗、人際、價(jià)值匹配？3.崗位的勝任素質(zhì)模型和評(píng)價(jià)要素1）什么是崗位勝任......