貴陽壓力管理培訓(xùn)公開課

職場的情緒與壓力管理 成都：2025年09月11日

日漸增加的壓力，以及員工的負(fù)面情緒，已經(jīng)成為增加企業(yè)管理成本的一個關(guān)鍵因素。如何在日常的工作和生活中做好情緒和壓力管理，是人人必備的使自己幸福和成功的技能。本課程從心理的角度，圍繞我們生活的壓力事件，一起認(rèn)識情緒和壓力，做好情緒和壓力的管理。課程收益學(xué)員通過本次培訓(xùn)能夠1.深入了解自己2.掌握改變自己心智模式的技巧3.......

職場情緒與壓力管理 廣州：2025年07月12日

隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步，當(dāng)代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學(xué)會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進(jìn)而介紹情緒管理的相......

情緒管理與壓力管理 廣州：2025年07月17日

所有希望獲得有效改善壓力的職場人士課程收益:成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運(yùn)用壓力從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當(dāng)信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號5、如何辨認(rèn)壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應(yīng)對壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮......

高效能領(lǐng)導(dǎo)全面壓力管理 廣州：2025年07月19日

關(guān)注學(xué)員生理、認(rèn)知、情緒與行為的聯(lián)結(jié)，通過“互動-觸碰-練習(xí)-生發(fā)”，在學(xué)員行動表現(xiàn)中建立對壓力情緒自我調(diào)適的心智模式。內(nèi)容設(shè)計特別結(jié)構(gòu)化，不僅跳出工作覺察工作，更從生活中來，到工作中去，將工作與生活有機(jī)平衡。重在轉(zhuǎn)變思維模式，科學(xué)應(yīng)對壓力，激發(fā)學(xué)員為自己生命質(zhì)量而學(xué)的內(nèi)在動機(jī)。始終散發(fā)濃郁的人......

抖音直播實戰(zhàn)課 北京：2025年07月17日

痛點需求眼看著線上流量巨大，自己卻抓不住不懂抖音底層邏輯，流量總是起不來話術(shù)沒框架，運(yùn)營沒套路，投流沒效率，直播沒成交課程收益了解八大抖音商業(yè)變現(xiàn)模式，找到最適合你的方向掌握抖音起盤的重要法則，起盤快三倍掌握抖音新媒體團(tuán)隊的搭建方法，設(shè)定高效的績效考核標(biāo)準(zhǔn)學(xué)會直播間高轉(zhuǎn)化話術(shù)及場控技巧，留住客戶快速成交課程特色理論結(jié)合......

海外營銷轉(zhuǎn)型升級致勝之道 北京：2025年08月22日

一，中國企業(yè)海外拓展戰(zhàn)略實踐1，中國企業(yè)海外戰(zhàn)略實踐★ 海外市場進(jìn)入戰(zhàn)略階梯★ “下海”前的五項認(rèn)識★ 評估銷售潛力，確立目標(biāo)★ 海外市場拓展商務(wù)模式★ 海外市場拓展戰(zhàn)略規(guī)劃案例：立升，泰榮，冠日，中聯(lián)重工，波司登2，中國企業(yè)海外“突圍”策略★ “世界工廠&r......