蘭州時間管理培訓(xùn)公開課

高效人士的時間管理 成都：2025年09月26日

?介紹時間管理的發(fā)展進(jìn)程?認(rèn)識時間管理對人生成功的重要性?培養(yǎng)時間管理的能力與習(xí)慣?分析個人時間管理的陷阱?學(xué)習(xí)時間管理的工具與作?如何運用時間管理提升工作績效課程大綱：01 認(rèn)識時間管理一、關(guān)于時間管理1、時間有哪些特性2、時間管理的內(nèi)涵3、時間管理的目的4、時間管理的價值5、找出時間管理的陷阱二、理解時間管理1、體......

時間與壓力管理 成都：2025年09月29日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間與壓力管理 北京：2025年07月09日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉(zhuǎn)到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優(yōu)勢和發(fā)展機遇以便掌控時間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項* 創(chuàng)建一個現(xiàn)實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

時間管理與個人效率 北京：2025年07月10日

管理自我管理自我和資源你的目標(biāo)是什么?捆綁目標(biāo)和核心領(lǐng)域你的職責(zé)和優(yōu)先事項以投入時間來節(jié)省時間自律——確定你的個人時間偷竊者計劃和優(yōu)先事項利用計劃工具提升效果控制科技，不要讓科技控制你管理你的e-mail—實踐工具和技巧優(yōu)先設(shè)定核心標(biāo)準(zhǔn)積極主動的計劃和安排——......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年07月14日

各類關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認(rèn)識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質(zhì)是什么時間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領(lǐng)域角色確定......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2025年07月15日

人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。如何看待時間，并高效的規(guī)劃和利用時間將會決定你事業(yè)和生活的成敗。在瞬息萬變的 VUCA 時代，如何透過層層迷霧，找到未來方向，在有限的時間資源下，通過對日常事務(wù)的合理規(guī)劃，實現(xiàn)個人價值最大化？面對員工不斷追求自我價值實現(xiàn)，管理者如何明確員工對工作任務(wù)與其個人價值追求的關(guān)聯(lián)性......

精力和時間效能管理 北京：2025年07月24日

合理分配時間，減少多任務(wù)的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發(fā)創(chuàng)造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂的生活狀態(tài)培訓(xùn)對象任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程大綱第一章：當(dāng)代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時間不夠用，壓力太大，對健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是......

銳事?：時間管理與工作組織 北京：2025年07月29日

你是否曾被時間“裹挾”？計劃趕不上變化：工作中總是遇到突發(fā)事件，原有計劃被打亂，造成工作超負(fù)荷“急的”VS “重要的”：聽過四象限原理，卻無法區(qū)分領(lǐng)導(dǎo)眼中的“輕重緩急”在忙亂中越來越焦慮：被瑣碎的信息處理占用太多時間，深度思......

時間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

高效時間管理（崔恒） 主講：崔老師

面對今天的挑戰(zhàn)實現(xiàn)建立在原則基礎(chǔ)上的時間管理能力通過培養(yǎng)高效能的員工創(chuàng)造高效能的組織培養(yǎng)對他人的信任感，讓每個人都能找到一方可以有所貢獻(xiàn)、發(fā)揮影響力的人生領(lǐng)域，是每個人都覺得自己的人生有意義，有份量在統(tǒng)合綜效的基礎(chǔ)上建立高效能時間管理習(xí)慣在確立核心價值的基礎(chǔ)上，如何提高工作和生活的效率與質(zhì)量適合對象企業(yè)中高層管理者、各......

管理者高效時間管理 主講：任老師

管理人員工作中最常見的困擾：越忙的時候發(fā)現(xiàn)手下好多事情幫不上忙，重要的事情還是要自己動手；早就該給他們培訓(xùn)了，可一直找不到時間；面前攤著一大堆便條，張張都標(biāo)著“十萬火急”；電話鈴響個不停，差不多個個都要馬上處理；傳真文件和計算機打印出來的東西，從桌上一直堆到地上；再過三分鐘就要同合作伙伴開會了，......

目標(biāo)計劃與高效能時間管理 主講：孫老師

這是一門高效聚焦目標(biāo)計劃與時間管理，推進(jìn)工作進(jìn)度與提高績效的實戰(zhàn)工具課學(xué)習(xí)和掌握目標(biāo)的科學(xué)設(shè)定、分解的流程、工具與方法有效的梳理與可視化呈現(xiàn)目標(biāo)管理中的各個關(guān)鍵要點，形成清晰的思維模式快速掌握目標(biāo)與計劃執(zhí)行中的問題處理，攻破難點與困惑點課后實現(xiàn)能夠獨立完成有效的目標(biāo)設(shè)定與計劃執(zhí)行的有效推進(jìn)與實施掌握系統(tǒng)的時間管理法則：......

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