銀川情緒管理培訓公開課

壓力管理與情緒管理實戰(zhàn)訓練 呼和浩特：2025年07月12日

全體人員課程大綱模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內(nèi)涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應(yīng)對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內(nèi)涵；Ø 面對負面情緒的正確心態(tài)。2. 調(diào)節(jié)情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術(shù)）；&Osl......

壓力與情緒管理：職場復原力 成都：2025年08月05日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發(fā)了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 重慶：2025年07月10日

公司員工、企業(yè)從事 HR 部門的人員；來自企業(yè)各部門（市場、銷售、研發(fā)、制造、質(zhì)量、采購、人力、行政等部門）都可以參加課程大綱第一天 9：00-16：30目的：通過圖片、視頻、測試題，明晰什么是生活中的關(guān)鍵理解自己才是事情結(jié)局的決定者第一部分 什么是我們生活中最重要的主題：課程總體介紹1 培訓目標陳述2 課程總體結(jié)構(gòu)介......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年07月02日

企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

產(chǎn)品研發(fā)流程優(yōu)化和研發(fā)項目管理 深圳：2025年08月21日

企業(yè)CEO/董事長、研發(fā)總監(jiān)、研發(fā)經(jīng)理、研發(fā)項目經(jīng)理、技術(shù)管理部/研發(fā)管理部/項目管理部、研發(fā)骨干、測試、PQA等課程大綱：一、研發(fā)流程與項目管理的定位分析1.研發(fā)項目成功的七大要素分析2.產(chǎn)品開發(fā)流程與研發(fā)項目管理的關(guān)系3.做好研發(fā)項目管理的四大前提條件4.推行研發(fā)項目管理的三大分離之：技術(shù)開發(fā)與產(chǎn)品開發(fā)相分離5.推......

如何運用OKR績效管理引爆企業(yè)新增長 廣州：2025年09月26日

1.希望打造一個“敏捷、賦能型”組織（提高組織適應(yīng)性，充分發(fā)揮員工主動性）的一把手2.希望提升管理能力（帶領(lǐng)團隊實現(xiàn)目標）的團隊管理者3.在尋找一種更有效的戰(zhàn)略落地執(zhí)行機制的戰(zhàn)略負責人員4.在績效管理苦苦掙扎的HR人員課程工具包1.OKR制定5步法2.OKR撰寫范式3.OKR檢查要點4.OKR四......