大連壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發的行為5、情緒調適&m......

情商管理與壓力緩解實戰訓練 上海：2025年07月10日

在職場奮力拼殺的你是否經常感到“忙、盲、茫”？！為工作業績而忙！為人際關系而茫??！為自己的前途而盲?。?！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經承受了巨大的心理壓力?。?！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區v 誤區一：沒有壓力是理想的生活狀態v 誤區二：承擔壓力是不明智的v 誤區三：他人是造成壓力的原因v 誤區四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態v 案......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的反應。壓力管理和情緒調控要有系統管理的思想，要順應心理活動的規律，不宜頭痛醫頭、腳痛醫腳，應該標本兼治、內外兼修。培訓受眾企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

研發成本管理——質量與成本的平衡之道 北京：2025年08月05日

第一部分 案例和相關概念* 案例：若干領先公司（比如：海爾、格力、Apple、華為、美的、IBM等）的關鍵財務數據對比* 兩種不同的經營方式及其轉變* 創業型經營：重增長輕盈利* 價值型經營：增長和盈利并重* 什么是產品價值管理、質量管理、成本管理及其相互關系* 成本領先是波特競爭戰略的源泉之一* 案例：Apple成本......

財務總監特訓營 北京：2025年07月25日

第一部分：財務管控思維1、數字思維；中國成長型企業中，老總和管理層不重視財務這是一個共性缺陷。很多管理者以為，財務是個專業活，讓財務總監負責就行。懂得財務管理是經營企業的必備素質。企業家和管理者必須要有數字思維，透過數字來管理企業！作業：請結合企業及工作崗位寫出具體數字思維的改進建議，如何落地？2、現金為王思維；多數企......