天津壓力緩解培訓(xùn)

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天津壓力緩解培訓(xùn)公開(kāi)課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺(jué)察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練上海：2025年07月10日

一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學(xué)習(xí)目的：1、從認(rèn)識(shí)上了解情商的重要性，卡耐基曾經(jīng)說(shuō)一個(gè)人成功與否，15%在于專(zhuān)業(yè)技能，85%在于人際關(guān)系；因?yàn)榍樯讨鲗?dǎo)人際關(guān)系，所以情商的高低是影響成功的關(guān)鍵因素。2、了解......

《情緒管理與壓力緩解》上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二壓力管理誤區(qū)v 誤區(qū)一：沒(méi)有壓力是理想的生活狀態(tài)v 誤區(qū)二：承擔(dān)壓力是不明智的v 誤區(qū)三：他人是造成壓力的原因v 誤區(qū)四：壓力讓人困擾v 案例分享三如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態(tài)v 案......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班廣州：2025年09月25日

1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2．幫助學(xué)員掌握識(shí)別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的要領(lǐng)；3．幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)快樂(lè)的價(jià)值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂(lè)的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實(shí)用方法。課程大綱一、揭開(kāi)工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過(guò)提升......

標(biāo)準(zhǔn)化管理—SOP、SIP指導(dǎo)書(shū)編寫(xiě)與實(shí)效性應(yīng)用實(shí)操班深圳：2025年09月26日

第一講標(biāo)準(zhǔn)化的價(jià)值與作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化1.企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作的問(wèn)題解析A.如何做標(biāo)準(zhǔn)？B.有標(biāo)準(zhǔn)，為什么不落實(shí)、落實(shí)程度低C.為了ISO而制定標(biāo)準(zhǔn)D.有了流程文件，員工執(zhí)行力不好？無(wú)法徹底運(yùn)行不了…….2.約束出效率A.效率來(lái)自秩序B.秩序是約束出來(lái)的！C.約束就一定不方便？D.不約束會(huì)一時(shí)方便、個(gè)體......

TPM全面生產(chǎn)維護(hù)與效率提升管理廣州：2025年08月09日

一、TPM概論1．什么是TPM活動(dòng)2．TPM的含義及其演進(jìn)過(guò)程3．TPM活動(dòng)與設(shè)備維修的關(guān)聯(lián)4．設(shè)備綜合效率OEE計(jì)算與分析—企業(yè)效率損失知多少5．透過(guò)OEE看企業(yè)“無(wú)形的浪費(fèi)”與改善空間小組分析與討論6．設(shè)備管理KPI考核基準(zhǔn)二、TPM自主保全活動(dòng)實(shí)務(wù)展開(kāi)1．6S活動(dòng)—......